Live Yoga Kurse online und auch wieder in Präsenz
Hier der Link zum Einloggen per Webex in die Kurse:
https://bodysoulmind.my.webex.com/meet/tapat1410
Liebe Yoga-Freundinnen und -Freunde,
zur Zeit biete ich Kurse online, auf der Wiese und im Kursraum an.
Wer gerne am Live Yoga Kurs online teilnehmen möchte, kann dies zu folgenden Zeiten tun:
- Montags, 19.30–29.40 Uhr: Power Yoga light online
- Mittwochs, 18.00–19.00* Uhr: YO!letics online
Wer gerne am Yoga live teilnehmen möchte, kann dies zu diesen Zeiten tun:
- Dienstags, 18.00–19.15 Uhr: Power Yoga light auf der Wiese · bei Regen im Kursraum*
- Donnerstags, 17.00–18.15 Uhr: Wohlfühl-Yoga auf der Wiese · bei Regen im Kursraum*
*Teilnehmer*innen-Zahl im Kursraum begrenzt auf 7.
Anbei der aktuelle Kursplan: Kursplan 13.–19.9.2021
Ich arbeite mit Webex. Mit diesem Link könnt ihr ab 5 Minuten vor Kursbeginn und bis 10 Minuten nach Kursbeginn beitreten. Der jeweilige Kurs dauert ca. 70 Minuten (außer*).
Bitte meldet euch vorher per Signal, Threema, Telegram, E-Mail oder SMS für die Kurse an.
Die Online-Kurse finden ab drei Teilnehmer*innen statt.
Weitere Kurse sind in Vorbereitung und werden zeitnah veröffentlicht.
Ein Special für euch am Samstag:
Walk’n’Yoga (Bewegung)
Bewegung in der Natur ist nicht nur für den Körper gut, sondern auch für die Seele und den Geist.
Nach einer intensiven Aufwärmrunde geht es los: Im eigenen Walking-Tempo drehen wir eine
große Runde um das Hofgut Neuhof. An verschiedenen Punkten machen wir eine kleine Bewegungs-
einheite: Schultern, Arme, Hüften, Beine … alles wird in Bewegung gebracht mit Spaß und Freude.
Und manchmal kommt man auch in Schwitzen … 😉
Diese Vorteile haben die 80 Minuten an der frischen Luft:
- Der Körper wird beweglicher
- Der Geist wird klarer und wacher
- Herz und Kreislauf werden gestärkt
- Ausdauer wird gefördert
Der nächste Termin ist am
- Samstag, den 18. September 2021 um 9.00 Uhr
Finanzieller Ausgleich: 14,00 Euro pro Person und Special
Wir treffen uns um 8.55 Uhr auf dem Parkplatz Hofgut Neuhof. Ich freue mich auf eure Teilnahme.
Bitte meldet euch vorher per Signal, Threema, Telegram, E-Mail oder SMS für die Kurse an.
Termine in der Praxis sind verfügbar!
Schmerzfrei-Therapie nach Liebscher & Bracht,
Personal Trainings,
Einzelstunden und Coachings
nach Vereinbarung.
Specials und Workshops für Herbst 2021 siehe Veranstaltungen.